2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
|
2499 kcal
|
脂質: 63.97g | たんぱく質: 168.77g | 炭水化物: 308.37g.
朝食: Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Schwarz Protein Candy Ореховый Пай, Barista Кокосовое Молоко, Село Зелёное Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. 昼食: ВкусВилл Борщ с Говядиной, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капитан Вкусов Тунец, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|