2024年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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409 kcal
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脂質: 21.59g | たんぱく質: 23.82g | 炭水化物: 27.28g.
朝食: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light. 軽食/その他: Belgian Chocolate Dark 72%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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