2024年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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1119 kcal
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脂質: 53.67g | たんぱく質: 65.17g | 炭水化物: 79.87g.
朝食: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Bombbar Протеиновый Батончик, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Плов с Говядиной. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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