2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
|
1143 kcal
|
脂質: 60.31g | たんぱく質: 43.97g | 炭水化物: 109.11g.
朝食: Евроопт Торт "Сладкий Орешек". 昼食: Гомельхлебпром Батон Волотовской, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ярославская, Салат Оливье. 夕食: Картофель Отварной, Савушкин Молоко 2,5%, Мясоград Голень Цыплят Мясоградская Копчено-Вареная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Котлеты сельские, Огурец (с Кожурой), Черешня, Салат Оливье, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ярославская. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|