2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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900 kcal
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脂質: 22.50g | たんぱく質: 69.32g | 炭水化物: 101.86g.
朝食: Dolciando & Dolciando I Frollini Integrali, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. 昼食: Albicocche, Riso, Tonno in Olio (in Scatola). 夕食: Albicocche, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. 軽食/その他: Albicocche. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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