2024年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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852 kcal
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脂質: 36.06g | たんぱく質: 76.00g | 炭水化物: 52.68g.
朝食: Семушка Ореховая Смесь, Alti Сыр Камамбер. 昼食: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Окей Кабачки Маринованные, Табрис Курица Отварная. 夕食: Окей Кабачки Маринованные, Окрошка на Кефире. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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