2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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1191 kcal
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脂質: 56.78g | たんぱく質: 93.02g | 炭水化物: 73.67g.
朝食: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Coffee Like Айс Латте Тропический. 昼食: Коровка из Кореновки Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная, Чай с Молоком, Рузком Колбаса Кавказская(Рузком), Arla Сыр Домашний, Радость Вкуса Сыр Тильзитер. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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