2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 65.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
|
1608 kcal
|
脂質: 70.52g | たんぱく質: 112.97g | 炭水化物: 156.21g.
朝食: Шоколад Горький 99.7%, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Пироженое с абрикосом. 昼食: Абрикос, Завтрак туриста, Чикен Хауз Пирожок с Абрикосом, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Помидоры. 夕食: Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Вареное Яйцо, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры. 軽食/その他: Пирог абрикос, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Простоквашино Молоко 1,5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|