7.0
|
87.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
|
2009 kcal
|
脂質: 59.90g | たんぱく質: 58.01g | 炭水化物: 332.98g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями, Банан. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Хлеб с Отрубями, Зельц, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. 夕食: Эконива Молоко Топленое , ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Окей Блины Фермерские на Молоке, Блины на Молоке. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|