2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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842 kcal
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脂質: 35.93g | たんぱく質: 84.47g | 炭水化物: 45.64g.
朝食: Salt , Avocado, Tea with Milk, Egg (Whole), Coles Extra Tasty Cheese, Tomatoes. 昼食: Tea with Milk, Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Red Onions, Avocado. 夕食: Bananas , Parsley, Milk, Smoked Cod. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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