2024年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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1681 kcal
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脂質: 95.46g | たんぱく質: 43.66g | 炭水化物: 158.01g.
朝食: Beard Papa's Cream Puffs, Good Day Coffee, Cireng, Telur Ceplok, Gery Chocolatos, Nasi Goreng. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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