2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
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451 kcal
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脂質: 15.72g | たんぱく質: 19.13g | 炭水化物: 59.10g.
朝食: Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , D'Gari Gelatina Light, Tomates Cherry, La Villita Queso Manchego, Clara de Huevo, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Miel con Nuez, Fresas, Aguacate, Bimbo Cero Cero Multigrano, Great Value Leche de Almendras sin Azúcar. 昼食: Alimentos Colpac Galletas Ajonjolí Artesanal. 軽食/その他: Cubilete de Queso. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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