2016年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 25日:
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3910 kcal
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脂質: 161.30g | たんぱく質: 227.57g | 炭水化物: 366.09g.
朝食: Mięso z Piersi Kurczak, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy, Sante Płatki Owsiane. 昼食: Milka Czekolada Mleczna, Lubella Makaron Świderki, Mięso z Piersi Kurczak. 夕食: Olewnik Krakowska Sucha, Chleb Wieloziarnisty, Bakalland Migdały Łuskane, Mięso z Piersi Kurczak, Pilos Śmietanka 30%, McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, Biedronka Masło Ekstra. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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