2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
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1603 kcal
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脂質: 67.48g | たんぱく質: 83.25g | 炭水化物: 170.18g.
朝食: Casa de Bolos Bolo de Milho, Tirol Leite UHT Integral, Café. 昼食: Kinder Bueno, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). 夕食: Pão Francês, Sadia Salsicha Hot Dog. 軽食/その他: Trident Chiclete, Casa de Bolos Bolo de Milho, Café, Bold Snacks Bombom Crocante . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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