2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 55.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
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1910 kcal
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脂質: 50.34g | たんぱく質: 181.57g | 炭水化物: 190.55g.
昼食: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Vete, ICA Leverpastej Mellan, Rydbergs Green Goddess, Kronfågel Kyckling, Uncle Bens Basmati. 夕食: Felix Klassisk Rödkål, ICA Nötfärs 5%, Sakura Japansk Soja, Livsmedelsverket Gul Lök, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Morot. 軽食/その他: Nick's Chocolate Brownie Glass, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, ICA Jordnötssmör, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Kakao, Banana, Alpro Mandelmjölk Osötad. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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