2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
|
2517 kcal
|
脂質: 72.92g | たんぱく質: 243.73g | 炭水化物: 218.14g.
朝食: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Рыбная Миля Горбуша. 昼食: Творог 5%, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. 夕食: Экоптица Куриное Филе. 軽食/その他: Черешня, MacCoffee Капучино Di Torino, Snaq Fabriq Qwikler Praline, не Молоко Овсяное Шоколадное, Сывороточный Протеин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|