2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
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1356 kcal
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脂質: 62.16g | たんぱく質: 93.52g | 炭水化物: 99.23g.
朝食: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Petersilie, Rote Paprika, Sellerie, Gurke (mit Schale), Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein. 昼食: Edeka Heublumenkäse, Bio-Zentrale Knusperbrot Erbse Linse, Bonduelle Wildkräuter Salat, Olivenöl, Gekochtes Ei, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern. 夕食: Dovgan Hinkali. 軽食/その他: Milsani Ayran . もっと...
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体重に変化ありません
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