2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
|
1176 kcal
|
脂質: 28.38g | たんぱく質: 40.79g | 炭水化物: 187.67g.
朝食: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. 昼食: Ricotta Salata, Ciliegie, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. 夕食: Arancino, Cartocciata. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|