2016年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 25日:
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1843 kcal
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脂質: 58.97g | たんぱく質: 104.27g | 炭水化物: 191.70g.
朝食: Deluxe Canelés de Bordeaux, planteur des tropiques Cappuccino. 昼食: Bonne Maman Confiture de Framboises, Bonne Maman Confiture de Framboises, Activia Nature, Blanc de Poulet, Lescure Mottin Charentais, Pain Blanc, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. 夕食: Marque Repère Jambon Supérieur, Andros Compote Pomme Nature, Le Rustique Fromage, Lescure Mottin Charentais, Carrefour Carottes Râpées, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pain aux Céréales, Carottes Cuites. 軽食/その他: Pastis, Café Expresso, Révillon Papillotes. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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