2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
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791 kcal
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脂質: 37.96g | たんぱく質: 49.30g | 炭水化物: 60.35g.
朝食: Зеленая Линия Сыр Халуми для Жарки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Chikalab Протеиновые Вафли, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 昼食: Зеленая Линия Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Семга Слабосоленая, Помидоры. 軽食/その他: Малина. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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