2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
|
2003 kcal
|
脂質: 74.21g | たんぱく質: 105.43g | 炭水化物: 231.22g.
朝食: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Оладьи классические НВГ. 昼食: Рот Фронт Гусиные Лапки, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Фуджи Онигири Филадельфия. 夕食: Булочки творожные НВГ, Щука Жареная, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Булочки творожные НВГ, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 軽食/その他: Каждый День Булочка Сдобная, Булочки творожные НВГ, Рис Отварной, Совок Ветчина из Свинины. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|