2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
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662 kcal
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脂質: 16.63g | たんぱく質: 24.21g | 炭水化物: 109.75g.
朝食: K-Classic Maasdamer, Spaghetti Bolognese. 昼食: Aprikosen, Birnen. 夕食: Kartoffelsuppe. 軽食/その他: Haribo Goldbären Sauer. もっと...
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体重に変化ありません
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