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身心皆要美麗
日記
2024年 06月 22日
身心皆要美麗の日記, 2024年 06月 22日
身心皆要美麗さんの自己紹介
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提早運動+晚餐🍲
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, 2024年 06月 22日:
1177 kcal
脂質: 22.70g | たんぱく質: 80.82g | 炭水化物: 76.45g.
朝食:
義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-奶茶, 全聯 香蕉, 水煮蛋.
昼食:
皮爾盒子 香煎豆腐健康餐, 7-11 舒迷雞胸肉.
夕食:
水煮蛋, 全家 健身G肉餐.
軽食/その他:
統一 陽光低糖高纖豆漿.
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