2011年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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154.0 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 86.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 6日:
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1934 kcal
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脂質: 74.46g | たんぱく質: 141.51g | 炭水化物: 176.42g.
朝食: Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Organic Flax Plus Pumpkin Raisin Crunch Cereal, Women's Multivitamin. 昼食: Hillshire Ultra Thin Roast Beef, Steamfresh Frozen Broccoli and Cauliflower, keebler cheese and peanut butter. 夕食: nacho cheese sauce, Tomato-less Southwest Salsa, Mexican Blend Cheese, Original Taco Sauce, Red Onions, Chicken Breast, Iceberg Garden, HELUVA GOOD SOUR CREAM, Tortilla Chips (White Corn). 軽食/その他: Beef Jerky. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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