2024年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
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1348 kcal
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脂質: 57.08g | たんぱく質: 70.75g | 炭水化物: 133.55g.
朝食: Омлет, Пюре. 昼食: Пицца Маргарита, Пицца Перрон и. 夕食: Шо Копай. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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