2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
|
2120 kcal
|
脂質: 117.93g | たんぱく質: 98.85g | 炭水化物: 145.83g.
朝食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Жирные Сливки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Mixbar Грецкие Орехи, Гост Мёд Натуральный. 昼食: Mixbar Грецкие Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Жирные Сливки, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. 夕食: Лента Клубника Свежая, Ряба Майонез Классический Провансаль, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Жирные Сливки, Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, От Фермера Творог 9%, Лента Вишня, Командор Сырники Домашние. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|