2024年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
|
663 kcal
|
脂質: 31.01g | たんぱく質: 21.02g | 炭水化物: 77.20g.
朝食: Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. 昼食: Черешня, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Вешенки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Am Food Хумус с Вялеными Томатами. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|