2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
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1985 kcal
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脂質: 67.73g | たんぱく質: 102.90g | 炭水化物: 233.29g.
朝食: Lotus Biscoff. 昼食: Pane tipo Rosetta, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Ceci. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane Multicereali Biologico, Pomodori, Callipo Filetti di Tonno al Naturale . 軽食/その他: Anguria, San Carlo Rustica . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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