2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
|
2187 kcal
|
脂質: 85.56g | たんぱく質: 216.80g | 炭水化物: 127.23g.
朝食: не Молоко Овсяное Ванильное, Яйцо, Черкизово Сальчичон. 昼食: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Tora Bika Creamy Latte, Творог 5%. 夕食: Экоптица Куриное Филе. 軽食/その他: Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Шоколадное. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|