2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
|
2022 kcal
|
脂質: 98.65g | たんぱく質: 130.68g | 炭水化物: 152.08g.
朝食: Куриные Голени с Кожей, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сибирь Зефир в Шоколаде, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью. 昼食: NL International Smart Milky Арахис в Карамели . 夕食: Финики, Куриные Голени с Кожей, Fine Life Сыр Чечил-Спагетти. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|