2024年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
111 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
|
2025 kcal
|
脂質: 150.77g | たんぱく質: 141.82g | 炭水化物: 19.50g.
昼食: Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Tomates, Alho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. 夕食: Carne. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|