2024年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 16日:
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1706 kcal
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脂質: 89.91g | たんぱく質: 121.22g | 炭水化物: 109.05g.
朝食: Банан, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Жареное Яйцо, Ремит Хамон Вяленый. 昼食: Салат из Свеклы с Чесноком, Гост Говядина Тушеная. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом . 軽食/その他: Мандарины, Prime Kraft Whey Protein Shake. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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