2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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969 kcal
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脂質: 29.49g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 111.14g.
昼食: Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Tirolez Requeijão Light , Heinz Molho de Tomate Tradicional. 夕食: Frimesa Doce de Leite. 軽食/その他: Pão Francês, Bufalo Dourado Burrata de Búfala com Trufa Branca. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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