Começando a desinchar 🙌
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71.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
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688 kcal
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脂質: 23.19g | たんぱく質: 41.16g | 炭水化物: 82.49g.
朝食: Melão Amarelo, Hortifruti Mamão Formosa, Pilão Café, Ovo Mexido, Pão Francês. 軽食/その他: Tirol Leite Integral, Mirtilos, Growth Supplements Whey Protein Sabor Leite em Pó . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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