2024年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
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240 kcal
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脂質: 6.40g | たんぱく質: 15.80g | 炭水化物: 26.00g.
朝食: BCM Cranberry Crisp. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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