2й приём пищи, после часовой ходьбы. Полбяной тост, свежие 🥒 🍅, гриль тофу, 🌶, кабачок. Суп щавелевый (консервированный щавель, куриное филе, молодой картофель, гриль🌶, куриный бульон,🥚).
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
|
2230 kcal
|
脂質: 84.38g | たんぱく質: 138.10g | 炭水化物: 231.05g.
朝食: Картофель Молодой, Тофники, Крупа Пшённая, Виноград, Клубника, Тыква, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Черешня. 昼食: Болгарский Перец, Кабачок, Суп щавелевый, Яйцо, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, ВкусВилл Тофу с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Перец фаршированный. 軽食/その他: Орех Арахис, Тыква, Яйцо, Крупа Овсяная. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|