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😲 Jetzt schwankt es auch bei mir 😶🌫️
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85.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
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1161 kcal
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脂質: 33.12g | たんぱく質: 57.37g | 炭水化物: 157.03g.
朝食: Gekochtes Ei, Alpro Soya Soya Original. 昼食: Krautnudeln. 夕食: Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht, Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel. 軽食/その他: REWE Birne Abate Fetel. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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 コメント
2024年 06月 21日 投稿者: jachta
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Lass es schwanken...ist normal... schwankt auch wieder nach unten😉👍
2024年 06月 22日 投稿者: traeumerin46
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Danke Dir! Es ist zwar Wochenende, aber zum Glück keine Feier, da hoffe ich wieder, in meine gute Routine zu kommen.
Außerdem hab ich zum ersten Mal keine Adipositas mehr 🤩💪
2024年 06月 22日 投稿者: Adi_Go
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Adi, man muss auch genießen, sonst wird man ungenießbar 😉 Hauptsache, immer gleich wieder die Bremse ziehen 👍
2024年 06月 22日 投稿者: traeumerin46
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