|
Завтрак. Пшённая каша на воде с тыквой, черешня, виноград, клубника, тофники из ферментированного тофу с бананом, кофе с кокосовым молоком. Тофники без муки, влажные, очень вкусные. Действительно похожи на творог. Танцы с бубном в 3 дня этого стоят.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
|
2230 kcal
|
脂質: 84.38g | たんぱく質: 138.10g | 炭水化物: 231.05g.
朝食: Картофель Молодой, Тофники, Крупа Пшённая, Виноград, Клубника, Тыква, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Черешня. 昼食: Болгарский Перец, Кабачок, Суп щавелевый, Яйцо, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, ВкусВилл Тофу с Белыми Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Перец фаршированный. 軽食/その他: Орех Арахис, Тыква, Яйцо, Крупа Овсяная. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|