2024年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 21日:
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856 kcal
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脂質: 43.76g | たんぱく質: 54.63g | 炭水化物: 57.30g.
昼食: Risoles. 夕食: Crunchaus Caesar Teaser Salad. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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