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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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1487 kcal
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脂質: 58.19g | たんぱく質: 76.27g | 炭水化物: 173.74g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. 昼食: Abóbora Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Mandioca Cozida, Carne de Sol Frita. 軽食/その他: Balsamo Paçoca, Banana Nanica, Banana, Laranjas. もっと...
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