2024年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
|
1534 kcal
|
脂質: 46.11g | たんぱく質: 72.86g | 炭水化物: 217.15g.
朝食: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Макфа Макароны Отварные, Маркет Перекресток Котлета Лакомка , Хлебница Салат Цезарь. 夕食: Черешня, Абрикос, Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Невский Кондитер Дунькина Радость, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|