2016年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 24日:
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1116 kcal
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脂質: 69.83g | たんぱく質: 43.56g | 炭水化物: 74.66g.
朝食: Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Crunchy Muselé Chocolat Noisette. 昼食: Delisse Mousse au Caramel, Auchan Comté, Findus Pommes Duchesse, Auchan Saucisse de Toulouse, Vinaigrette, Salade Verte, Lidl Foie Gras de Canard Entier. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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