|
Lagi gak pengen liat ayam dan keturunannya 🐣
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
|
1496 kcal
|
脂質: 88.27g | たんぱく質: 120.85g | 炭水化物: 48.87g.
朝食: Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Muscle First Pro Casein, Psyllium Husk. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Pepes Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Pindang Patin. 夕食: Anchor Unsalted Butter, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). 軽食/その他: Jeruk Nipis, Chia Seed, Bragg Apple Cider Vinegar. もっと...
|
|