2024年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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272 kcal
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脂質: 15.40g | たんぱく質: 14.01g | 炭水化物: 20.80g.
朝食: Mamão, Queijo Coalho, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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