2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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1315 kcal
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脂質: 64.95g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 144.36g.
朝食: Голубика, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 昼食: Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом, Щи с Мясом. 軽食/その他: Самокат Мороженое Пломбир 15%, Милти Смузи Клубника-Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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