2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
|
638 kcal
|
脂質: 30.39g | たんぱく質: 34.07g | 炭水化物: 69.09g.
朝食: Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. 夕食: Masło, Zielona Fasolka Szparagowa. 軽食/その他: Brzoskwinia. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|