2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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912 kcal
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脂質: 40.80g | たんぱく質: 43.47g | 炭水化物: 93.28g.
朝食: Татищев Печенье с Черносливом, Фруктовый Сад Сок Лесные Ягоды, Минтай Запечённый, Редис, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Капуста Тушеная. 昼食: Кофе с Молоком. 夕食: Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Жареный Картофель, Магнит Сыр Пошехонский. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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