2024年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
|
1721 kcal
|
脂質: 86.07g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 179.73g.
朝食: Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Вязанка Сливушки Сосиски , Финик, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Вязанка Сливушки Сосиски . 昼食: Абрикос. 夕食: Край Каравай Хлеб Русский , Котлеты из Индейки, Провансаль Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Нескафе Кофе 3В1, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|