2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
1218 kcal
|
脂質: 43.21g | たんぱく質: 82.38g | 炭水化物: 120.32g.
昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Наггетс Бокс. 夕食: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Магнит Банан, Freshclub Куриная Грудка . 軽食/その他: Mixbar Мармелад Тропические Змейки, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. もっと...
|
|