2024年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 20日:
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664 kcal
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脂質: 42.61g | たんぱく質: 24.67g | 炭水化物: 49.87g.
朝食: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Авокадо Авокадо Хасс, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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